当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
全民赢彩票 www.903707.com-福彩金码今天| www.299813.com-下一个体彩走势图| www.444100.cc-福彩3d和跨-| www.803298.com-彩票返奖率怎么算| www.884348.com-彩票有走势规律吗| www.965155.com-福彩北京快三攻略| www.cai5144.com彩票中奖不捐款死亡| www.lq30.com-中彩网载-| www.578762.com-时时彩计划走势图| www.659166.com-老重时时彩-| www.751143.com-台湾彩票app| www.398151.com-七星彩数字是几到几| www.96306.com-彩票初几开始售卖| www.115219.com-竞彩网比分直| www.gy15.com-快三北京一定牛| www.820711.com-七星彩分布图| www.901817.com-福利彩票游戏机加盟| www.974231.com-go彩砍龙团队| www.lx2.com-分分快三计划网站| www.sk99.com-重庆福利彩票网| www.41627.com-中华彩吧快三| www.659228.com-中悦福利彩票自助机| www.857967.com-20分钟一期的彩票| www.971669.com-亿发彩票吧-| www.fe23.com-福彩游戏帮投兼职| www.57kw.com-福利彩票拍星星| www.tb.cc-快三开奖结果宁夏| www.eo59.com-安徽快三杀号预测| www.0rh.com-七乐彩真的假的| www.69yz.com-球彩台澳职直播| www.192928.com-派彩电子走势图快3| www.252239.com-旺彩手机app| www.m79.cc-999彩票应用软件| www.767205.com-牛彩平台新登录地址| www.888064.com-彩68下载链接| 55彩票www.755864.com| www.b97.club-北京快三爱乐彩| www.96317.cc-订婚彩礼钱女方不退| www.61683.com-海南7星彩155| www.152366.com-福彩3走势图带连线| www.261273.com-彩票vip系统查询| www.278172.com-中彩网双色球手机版| www.566194.com-亿彩首页-| www.j12.com-福利彩票3d九宫图| www.585980.com-哪种彩票容易中奖| www.770568.com-分分彩是不是国家的| www.184578.com-福彩快三中奖奖金表| www.617993.com-体彩张驰个人资料| www.9085.me-七星彩交流规律图| www.311863.com-彩49-| www.464316.com-买彩票有诀窍吗| www.58224.com-精彩音乐汇歌曲名单| www.dg13.com-百宝彩官网-| www.2953.biz-彩金狮子单机| www.968685.com-信誉重庆时时彩老群| www.766304.com-好运彩下载苹果版| www.926055.com-彩32app-| www.cp1516.com-福建福彩快3走势图| www.36521.cc-a股博彩股票有哪些| www.62139.com-幸运极速快三| www.761055.com-秒速时时彩计划在线| www.dt61.com-五星彩票是骗局吗| www.42cg.com-福彩开奖日期表| www.104097.com-香港的福彩-| www.990943.com-掌中彩是真的吗| www.hh37.com-v9彩票官网软件| www.753744.com-天吉彩票-| www.822072.com-小军彩吧第二版| www.884348.com-彩票有走势规律吗| www.948578.com-一买彩票就中奖| www.7951.biz-彩博6217-| www.51870.cc-腾讯分分彩两期计划| www.392562.com-尤师彩票电话多少| www.138729.com-三分时时彩计划网址| www.uu96.com-中国福利彩票快3| www.64ra.com-福彩3d图纸鼠老大| www.7773.win-网上彩票的心得体会| www.76038.com-彩票纸可以回收吗| www.008.bid-内蒙古体彩11| www.86hm.com-3d彩图专辑-| www.zb78.cc-传奇彩票骗局| www.520898.com-快三这期能出什么号| www.238820.com-网络套彩金算违法吗| www.330032.com-中国彩吧天齐网| www.430139.com-时时彩视频开奖下载| www.578308.com-时时彩投资平台| www.657541.com-福彩快3倍投计算器| www.70qd.com-芜湖县福彩中心地址| www.41go.com-官网七星彩网上投注| www.024057.com-台湾五分彩开奖号码| www.884932.com-彩神网提现不到账| www.974598.com-新星彩贵宾中彩网| www.aa35.com-体彩开奖直播现场| www.tt39.cc-22彩票购彩大厅| www.cp0570.com-一分快三计划网| www.807751.com-机选800注彩票| www.181493.com-中彩网快三是真是假| www.50202.com-七星彩论坛加急版| www.748518.com-红彩注册邀请码| www.835793.com-好彩788-| www.919778.cc-彩票ps软件手机版| www.975581.com-洛阳伊川彩礼| www.cai3451.com时时彩官方网| www.206041.com-福彩3地字谜| www.373359.com-体彩100期开机号| www.499422.com-刷优胜赚彩金| www.653282.com-49c彩票靠谱吗| www.621588.com-福利彩票图表数据| www.793139.com-福利彩票最大的赌博| www.sq94.com-今日彩票预测中奖号| www.48892.com-时时彩彩票计划| www.186309.com-大发快三是正规的吗| www.772579.com-加入彩票快三群| www.873148.com-华阴体彩店转让| www.948357.com-福彩公益时报谜语| www.cai433.com-快三骗局揭秘| www.90347.com-福彩三d侠客论坛| www.350042.com-河南体彩兑奖地址| www.175357.com-百度快三彩票合法吗| www.092791.com-松原快三开奖走势图| www.288289.com-爱彩乐彩票网时时彩| www.76267.cc-玛雅吧彩票游戏登录| www.184548.com-福彩3d字谜图| www.0579.pw-阳彩臂金龟-| www.7300.vip-彩虹六号手机妹壁纸| www.095316.com-在哪买足彩-| www.53778.com-澳洲时时彩是真的吗| www.779611.com-厦门彩票店亏本转让| www.130467.com-彩票站号怎么查| www.965393.com-福彩自助下载app| www.313926.com-彩吧彩报图-| www.313598.com-安徽快三破解安卓版| www.48dg.com-海南彩票梦册| www.1728.bid-彩票玩家数据| www.8915.com-网络彩票输了10| www.175152.com-官方快三的平台网址| www.069365.com-褔彩15选5开奖| www.824748.com-福彩牛彩图谜汇总九| www.cai1250.com江苏福彩快3| www.sw24.com-我要机选七星彩| www.89665.com-大彩烟多少钱| www.079286.com-星彩科技-| www.140722.com-海口七星彩加急版| www.5du.com-河内五分彩技巧| www.237595.com-足彩胜负比分直播| 500彩票www.50026a.com| www.607111.cc-天津市体育彩票| www.774749.com-七乐彩一胆全拖| www.919323.com-免费搭建彩票| www.982616.com-盈彩官网平台| www.jb.com-大发彩票北京快3| www.15268.com-嘉兴福彩地址在哪里| www.894843.com-信彩快三计划| www.978453.com-快三在线开奖| www.ck34.com-彩报中心彩吧图库| www.yv70.com-惠民彩票是套路| www.715229.com-四季彩登录网址| www.812418.com-老件足彩博客| www.964714.com-分分彩跨度方法| www.cai3811.com安徽快三遗漏| www.tk97.com-江苏快三多少种组合| www.026796.com-快三规律大小单双句| www.159816.com-正规足球彩票app| www.450605.com-数字3彩票开奖号码|